নিজেকে নিয়ন্ত্রণের উপায় – How to Control Yourself
নিজেকে নিয়ন্ত্রণের উপায় – How to Control Yourself
- কান কথায় কান দিবেন না।
- সর্বদা রুটিনমাফিক চলুন।
- সামাজিক কালাকানুন সম্পর্কে জ্ঞান রাখুন।
- কোন কিছু করার পূর্বে এর সুবিধা ও অসুবিধাগুলো বিবেচনায় আনুন।
- নিজেকে উৎপাদনশীল কাজে ব্যস্ত রাখুন।
- হুজুগেপনা পরিহার করুন।
- ঠিকভাবে টাইম ম্যানেজমেন্ট করুন।
- নিজের প্রতি শ্রদ্ধাশীল হোন।
- আবেগে গা ভাসাবেন না।
- চেষ্টা করুন কথা কম বলতে।
- পরিস্থিতি অবজার্ভ করার চেষ্টা করুন।
- যেকোনো ধরনের এডিকশন থেকে দূরে থাকুন।
- ইতিবাচক লোকদের সাথে চলুন।
- নিজের মধ্যে রাগ থাকলে তা পরিহার করুন।
- নিজের মধ্যে সহনশীল এবং ধৈর্যের মনোভাব গড়ে তুলুন।
জীবন নিয়ে উপলব্ধি।
- সময়ের ব্যবধানে জীবন থেকে একে একে সবাই হারিয়ে যাবে।
- জীবনে আসলে প্রকৃত কোন বন্ধু নেই;সবই আসলে সময়ের প্রয়োজন।
- সবাই সবাইকে কাছে টানার কিংবা দূরে ঠেলে দেয়ার পেছনে রয়েছে বিশাল স্বার্থ ও উদ্দেশ্য।
- দিনশেষে মানুষ শুধু একান্তই তাঁর নিজের।
- কথা যত কম বলা যায় ততই ভালো।
- কাউকে আগবাড়িয়ে গায়ে পড়ে উপকার করতে নেই।
- কাউকে অতিরিক্ত পাত্তা দিতে নেই।
- কাউকে আগবাড়িয়ে গায়ে পড়ে কিছু খাওয়াতে নেই।
- বাবা-মা ছাড়া কেউই আপনাকে নিঃস্বার্থভাবে ভালোবাসবে না।
- কাউকে গায়ে পড়ে কোন উপহার দিতে নেই।
- কারো সাথে গায়ে পড়ে কথা বলতে নেই।
- কাউকে গায়ে পড়ে উপদেশ দিতে নেই।
- নিজের চরকায় তেল দেয়ার চেয়ে বড় কোনো ঔষধ নেই।
- কাউকে অতিরিক্ত ভালোবাসতে নেই।
- কারো প্রতি অতিরিক্ত মোহ রাখতে নেই।
- কখনো কারো প্রতি আবেগ দেখাতে নেই।
- কখনো কারো অপকর্মের সাক্ষী হতে নেই।
- কখনো কাউকে কোন বিষয়ে আশ্বাস দিতে নেই।
- কখনো কাউকে টাকা ধার দিতে নেই।
- কখনো কারো কাছ থেকে টাকা ধার নিতে নেই।
- কখনো কাউকে প্রতিযোগী ভাবতে নেই।
- কখনো নিজেকে অন্যের সাথে তুলনা করতে নেই।
- কখনো কুটনামি তথা কথা বেচাকেনা করতে নেই।
- কখনো কাউকে ব্যক্তিগত আক্রমণ করতে নেই।
- কখনো কারো অন্যায়কে প্রশ্রয় দিতে নেই।
বিশেষ দ্রষ্টব্য: আমি মাহবুব ওসমানী, চেষ্টা করছি আপনাদেরকে ক্যারিয়ার এডভান্সমেন্ট নিয়ে গাইড করতে, এই ব্যাপারে আপনাদের যদি কোন সহযোগিতা দরকার হয়, আমার সাথে কন্টাক করতে পারেন।
এখনো আপনার মনে কোন প্রশ্ন আছে? অথবা আমাদের থেকে কল পেতে চান?
তাহলে নিচের ফরমটি পুরন করুন, আমরা আপনার সাথে যোগাযোগ করবো, ইংশাআল্লাহ! আপনি আমাদেরকে ০১৭১৬ ৯৮৮ ৯৫৩ / ০১৯১২ ৯৬৬ ৪৪৮ এই নাম্বারে কল করতে পারেন, অথবা ইমেল করতে পারেন hi@mahbubosmane.com এই ইমেলে, আমরা আপনাকে কোনভাবে সাহায্য করতে পারলে খুশি হব, ধন্যবাদ ।